mặt nọng gần như là nỗi ám ảnh không chỉ của chị em phụ nữ, mà cả nam giới cũng vậy. Nó khiến cho chúng ta cảm thấy kém tự tin, gương mặt mất đi sự thanh thoát. Đồng thời gương mặt có nọng cũng sẽ khiến cho chúng ta trở nên cứng tuổi hơn.
Mặt nọng là gì?
Mặt nọng hay còn được gọi với tên gọi khác là nọng cằm. Đây là tình trạng phổ biến khi có lớp mỡ hình thành bên dưới cằm, khi nhìn nghiêng bạn như thấy lớp mỡ này giống như 1 chiếc cằm khác và người ta thường gọi là 2 cằm.
Nguyên nhân chính xuất hiện nọng cằm là do sự tăng cân đột ngột và thói quen ăn ngủ thiếu lành mạnh khiến mỡ tích tụ nhiều trên khuôn mặt, đặc biệt là vùng phần dưới cằm. Những người bị nọng cằm mức độ nặng sẽ gây chèn ép vào vùng cổ, hạn chế thông khí vào phế quản khiến bạn ngủ không ngon, khó thở, thậm chí ngủ ngáy to.
Về mặt thẩm mỹ, trường hợp bị nọng cằm nặng còn gây co kéo vùng cơ mặt khiến da mặt nhăn nheo, lão hóa sớm. Đặc biệt nặng hơn còn gây xệ cơ, làm cằm to ra trông nặng nề và già hơn so với tuổi. Chính vì vậy, nhiều người đã tìm đến các phương pháp làm thon gọn mặt nọng hiệu quả với mong muốn sở hữu cằm đẹp, thanh thoát và thon gọn hơn.
Cách làm thon gọn mặt nọng hiệu quả
Trên thực tế có nhiều phương pháp giúp làm giảm nọng cằm trong đó sử dụng các cách tự nhiên và thẩm mỹ là lựa chọn của đại đa số chị em.
Cách làm thon gọn mặt nọng tự nhiên
– Cách làm thon gọn mặt nọng bằng bài tập: Tập các bài tập giảm mỡ nọng cằm như quay cổ, nghiêng cổ bên trái bên phải vừa giúp đánh tan mỡ nọng cằm vừa làm tăng hiệu quả giúp giảm hiện tượng mỏi cơ vai gáy.
Cách thực hiện: Chị em ngồi ở tư thế thẳng lưng sau đó nghiêng đầu nhẹ sang trái rồi chuyển qua bên phải giữ động tác khoảng 2 – 3 phút, mỗi lần tập thực hiện khoảng 10 động tác sau một thời gian mỡ nọng cằm sẽ giảm và giúp vị trí này thon nhỏ hơn.
– Cách làm thon gọn mặt nọng bằng massage: Massage cằm là phương pháp tự nhiên an toàn giúp chị em làm thon gọn cằm, giảm mỡ cằm ngay tại nhà bằng những động tác đơn giản. Kỹ thuật này còn giúp làm săn chắc da vùng xung quanh giữ cho làn da luôn căng mịn.
Cách thực hiện: Bạn rửa mặt sạch với sữa rửa mặt để làm sạch bụi bẩn, bã nhờn, sau đó bôi nước hoa hồng dưỡng ẩm cho da. Sau đó lấy 1 lượng kem dưỡng da vừa đủ nhẹ nhàng bôi lên vùng mỡ nọng cằm rồi dùng ngón tay trỏ massage nhẹ nhàng từ trong ra ngoài, từ dưới lên trên cho tới khi kem ngấm hết vào da duy trì trong khoảng 10 – 15 phút sau đó đi ngủ và sáng hôm sau mới rửa mặt lại với nước.
Với cách làm trên để cằm săn chắc, thon gọn chị em nên thực hiện massage mặt hàng ngày vào mỗi buổi tối trước khi đi ngủ sau khoảng 2 – 3 tuần bạn sẽ thấy vùng cằm có những thay đổi rõ ràng.
– Chườm bằng nước ấm: Phương pháp sử dụng nước ấm đổ vào chai thủy tinh rồi chườm vào vị trí nọng cằm chính là bí quyết làm đẹp của phụ nữ Hàn Quốc. Theo đó, mỗi ngày sau khi rửa mặt sạch, thoa kem dưỡng, chị em có thể chườm chai nước ấm lên quanh vùng nọng cằm từ dưới lên trên thời gian mỗi lần chườm khoảng tầm 20-30 phút. Thực hiện thường xuyên trong thời gian dài sẽ giúp cơ mặt săn chắc hơn, mỡ nọng cằm giảm đáng kể và da hồng hào hơn.
Có thể nói các cách giảm nọng cằm tự nhiên có ưu điểm là dễ dàng thực hiện, không tốn kém chi phí nhưng tốn nhiều thời gian và công sức thực hiện mới cho hiệu quả. Tuy nhiên với những trường hợp nọng cằm nặng thì hầu như những tác động này không có tác dụng. Chính vì vậy, nhiều chị em đã tìm đến phương pháp thon gọn mặt nọng bằng thẩm mỹ công nghệ cao.
Cách làm thon gọn mặt nọng thẩm mỹ
Các phương pháp thẩm mỹ tại Thu Cúc giúp giảm mỡ nọng cằm nhanh chóng, đồng thời tạo hình cằm thon gọn mang đến vẻ đẹp cân đối cho khuôn mặt. Hiện thon gọn nọng bằng thẩm mỹ có 2 cách: Không phẫu thuật và phẫu thuật.
